尚互延续医学健康指导坐骨神经痛 [复制链接]

什么是坐骨神经痛？

坐骨神经痛是指坐骨神经通路上,即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧的疼痛症状群。

为什么坐骨神经会痛呢？

腰椎间盘突出----最常见

受凉、感冒，牙、扁桃体等感染后脊柱炎

椎骨关节病、脊柱结核、椎管肿瘤、外伤等等

臀部注射不当

坐骨神经痛如何表现？

1、坐骨神经痛青壮年多见,单侧居多；

2、开始常有下背部酸痛、腰部僵硬不适感，典型疼痛：由腰向一侧臀部、大腿后部、小腿后外侧、足背放射痛，可为钝痛、刀割样疼痛，行走和牵拉、甚至咳嗽、喷嚏都可使疼痛加剧。

坐着可感到臀部、腿麻木

躺着也痛

弯曲疼痛，穿脱裤子困难

活动后疼痛加重

在家怎么检查?---直腿抬高试验

患者双下肢伸直仰卧，检查者一手扶住患肢膝部使其膝关节伸直，另一手握住踝部并慢慢将之抬高，直至患者产生下肢放射痛为止。若腿抬高不足70度，且伴有下肢后侧的放射痛，则考虑坐骨神经痛。

症状出现，怎么办？看看下面措施，及时就医哦！

治疗原则:卧床休息（最好硬板床），注意保暖、局部热敷、避免搬重物，止痛；激素抗炎、维生素B1、B12营养神经等。

最后提醒大家，搬重物正确姿势:双腿弯曲,腰部挺直,抓住重物紧贴胸前然后逐渐站起。